Écouter le podcast Maternité sacrée par Justine Grondin
On retrouve aussi les merveilleuses photos du talentueux Dimitri Dureix qui viennent illustrer ce bel ouvrage. Les photos elles-mêmes racontent une histoire.
L’autrice nous guide au fil des pages dans un voyage au cœur de l’être. Elle nous prend la main à travers chaque étape de la maternité, de la préconception jusqu’à la fin de l’allaitement, quand la femme reprend son plein pouvoir de femme.
Astuces, recettes, et rituels seront au rendez-vous à chaque étape de ce voyage existentiel que l’on explore en six temples, six chapitres si vous préférez.
La préconception
Dans le premier temple, on parle de la préconception. Merveilleuse étape à vivre en pleine conscience. Prendre soin de soi et de son corps qui accueillera bientôt un petit être, sont les mots d’ordre de ce chapitre. Ici on parle d’amour envers soi-même mais aussi d’hygiène de vie et d’alimentation. Avec comme toujours, pleins de rituels pour se préparer et préparer son corps à ce grand voyage.
On aborde aussi le sujet de l’âme, de son incarnation. Mais on aborde également le sujet de la sexualité, et oui, car concevoir un enfant en conscience et de manière sacrée, et bien ça passe par cet acte.
La grossesse
Le deuxième temple est lui dédié à la grossesse. Ici on parle de l’importance de faire entendre sa voix dans le choix de vivre la maternité comme vous le souhaitez, ainsi que de vous faire suivre et épauler par le professionnel que vous aurez choisi.
Dans ce chapitre, on passe en revue chaque trimestre et les énergies qui en découlent. On parle de ce que vit la mère mais aussi de ce qui se passe côté bébé.
A chaque fois, l’autrice nous donne pleins de tips, d’astuces et des rituels adaptés à chaque trimestre.
La naissance
Le troisième temple est quant à lui scindé en deux parties mais pour l’instant je vais vous parler uniquement de la première, à savoir la naissance.
Dans cette partie donc, on va voir tout ce qui touche à la naissance, du début du travail jusqu’à ce que ce petit être montre le bout de son nez et soit blotti dans les bras de ses parents.
On va notamment beaucoup parler des contractions, comment changer de regard sur la douleur et l’apprivoiser, pourquoi il est important d’accueillir les contractions plutôt que de les gérer et évidemment à quoi servent-elles, quel est leur rôle.
Comme toujours, l’autrice nous livre tout un tas de conseils pour cette étape, autant pour la mère que le père. C’est d’ailleurs ce que j’ai apprécié dans ce livre, le père est tout autant à sa place et a même un rôle clef dans ce voyage.
On découvre ensuite ce qui se passe étape par étape à la sortie du bébé. Mais l’autrice nous explique également la sortie du placenta, ce qu’il symbolise et les différentes manières de l’honorer.
Comme je l’ai dit juste avant, ce chapitre est scindé en deux parties. Mesdames, messieurs, si votre enfant va bien ne lisez pas ce chapitre. La deuxième partie est quand à elle dédiée à l’interruption naturelle de la grossesse plus connue sous le nom de fausse couche. Malheureusement cela arrive et j’ai trouvé ça beau et fort que l’autrice ait pris une place dans cet ouvrage pour aider les parents qui traversent cette épreuve. Évidemment elle nous livre ici aussi des rituels, des conseils, sa poésie et tout son amour pour aider les personnes qui traversent une telle épreuve.
Le post-natal
On en vient maintenant au quatrième temple, le post-natal. Ici pour commencer, l’autrice nous guide afin de nous montrer l’importance de profiter pleinement de la première heure qui suit l’enfantement ainsi que de tout le premier mois. Elle donne également plein de conseils pour la période qui va suivre. Comme toujours, tout un lot de rituels et de tips seront là pour nous accompagner notamment lorsque le moral flanche un peu.
L’allaitement
Le cinquième et avant-dernier temple est, lui, dédié à l’allaitement. L’autrice nous parle tout d’abord des enjeux de l’allaitement mais aussi du choix juste, à savoir le fait qu’il n’y a pas de mauvais choix.
Ensuite, elle nous parle des bienfaits de l’allaitement, mais aussi du fait qu’allaiter, ça s’apprend, notamment avec les bonnes positions. Elle met aussi en avant le rôle du père pendant l’allaitement.
Pour terminer, elle nous guide également pendant le sevrage qu’elle amène en douceur, de manière lente et consciente. Elle nous offre des rituels pour les dernières tétées ainsi que pour célébrer la fin de l’allaitement.
La renaissance
Pour clore cet ouvrage et ce voyage sacré, c’est le sixième temple qui nous accueille. Celui de la renaissance, la renaissance de la femme, qui redécouvre son corps, ses envies, son potentiel. Là aussi, l’autrice nous guide à travers ce processus et nous déculpabilise de cette étape entièrement naturelle. Comme toujours rituels et astuces seront au rendez-vous.
