Méditation
La méditation est une pratique dont les bienfaits sont nombreux notamment sur le stress et l’anxiété.
Au-delà de ces bienfaits, elle participe à l’élévation spirituelle.
La prière comme méditation
Nous abordons le sujet de la prière. Ne fuyez pas, on ne parle pas de religion mais de l’aspect méditatif de la prière.
Méditation du calme intérieur
La Méditation du calme intérieur est une méditation qui permet de retourner a un état de calme profond.
Marcher en pleine conscience
Écouter le podcast Marcher en pleine conscienceCette méditation est là pour faire écho avec l’article “ honorer sa nature, alignement et marcher dans la nature”, ( lien ) , car je vais vous proposer de marcher en pleine conscience. Retranscription du podcast // NOTE...
Méditation de la racine
La méditation de la racine est une méditation pour s’ancrer dans le sol tel une racine.
Méditation de la sécurité intérieure
La méditation de la sécurité intérieure est une méditation qui apporte un sentiment de sécurité.