Écouter le podcast Comment se reconnecter à son féminin sacré ?
Aujourd’hui on va parler ensemble du féminin sacré mais surtout de comment se reconnecter à son féminin sacré.
Qu’est ce que le féminin sacré ?
Comme beaucoup le savent, nous avons tous en nous une part d’énergie Féminine et une part d’énergie Masculine. L’une ne peut exister sans l’autre. Il ne s’agit pas d’une question de genre ou de sexe mais bien d’énergie. Nous avons tous une part de Yin et une part de Yang. Ces énergies peuvent être explorées par tout le monde, homme comme femme.
De nos jours, nous observons chez la population que ces énergies ne sont pas équilibrées.
L’important est de ramener de l’équilibre dans ces énergies afin de retrouver sa pleine puissance et son plein potentiel.
Lorsque nous avons trop d’énergie féminine en nous, nous plongeons dans la stagnation, nous avons du mal à passer à l’action, nous manquons de courage, notre équilibre émotionnel est instable et nous faisons moins preuve de logique.
Lorsque à l’inverse, nous avons trop d’énergie masculine en nous, nous avons tendance à être dans l’agressivité, nous perdons notre compassion, nous pouvons nous montrer dur avec nos proches, nous perdons notre côté créatif et notre intuition.
L’important est de trouver l’équilibre entre votre énergie lunaire (féminin sacré) et votre énergie solaire (masculin sacré).
Aujourd’hui nous allons parler uniquement du féminin sacré.
Et je vais vous dévoiler mes cinq astuces pour se reconnecter à son féminin sacré.
Mes 5 astuces pour se reconnecter à son féminin sacré
Se reconnecter à son cycle menstruel
Pour commencer, si vous êtes une femme, commencez par vous reconnecter à votre cycle menstruel. Que vous soyez menstruée ou non, nous les femmes sommes des êtres cycliques. Je vous en ai déjà parlé dans le podcast Nature cyclique, cycle lunaire et menstruel. Notre cycle se divise en quatre phases. Comprendre son cycle, comment il fonctionne, les énergies et les émotions qu’il éveille en nous à chaque phase, tout ceci est essentiel pour se reconnecter à son féminin sacré. Si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à lire mon article “nature cyclique, cycle lunaire et menstruel”.
Si vous êtes un homme, n’hésitez pas non plus à observer vos humeurs et votre énergie sur un mois.
Connaître le cycle lunaire
Ensuite, il est bon de s’intéresser au cycle lunaire et de faire des rituels de lune.
Comme nous l’avons vu, tout est cyclique, la femme, la nature ainsi que la lune. Certaines femmes ont, comme moi, le cycle menstruel relié au cycle lunaire, ce qui n’est pas de tout repos honnêtement.
De plus, la lune est reliée au féminin sacré et à son énergie contrairement au soleil, qui lui, est relié au masculin sacré et à son énergie. C’est pourquoi, pour se reconnecter à son féminin sacré, il est conseillé de s’intéresser au cycle lunaire et à l’influence que la lune a sur nous. Ce sujet vous intéresse ? Découvrez aussi mon article sur le cycle lunaire.
Pour s’aider dans cette exploration, il est intéressant de réaliser des rituels de lune. Cela nous permet au passage de pratiquer l’introspection, la méditation, de ralentir le rythme et ce en pleine conscience.
Se reconnecter à son intuition
Pour moi, il est essentiel de suivre son intuition et de la développer. Qu’on se le dise franchement, l’intuition occupe une place majeure dans le féminin sacré. Car à mon sens, l’intuition c’est avant tout apprendre à s’écouter, soi, son corps et ses émotions. C’est se faire confiance. Toutes ces choses ont un grand impact sur votre énergie féminine. Si vous voulez en savoir plus sur l’intuition, n’hésitez pas à lire mon article “se reconnecter à son intuition” dans lequel je vous partage mes astuces pour vous reconnecter à votre intuition.
Renouer avec sa créativité
Ensuite, je vous conseille vivement de renouer avec votre créativité.
On a tous une part d’énergie créative qui, selon les personnes, s’exprime différemment.
Dans l’épisode de podcast sur les croyances limitantes et l’auto-sabotage, nous avons vu que malheureusement, certaines personnes avaient perdu cette énergie créatrice en grandissant. Pourtant, laisser s’exprimer sa créativité, c’est laisser parler son intuition et ses émotions, c’est se reconnecter à son moi, à son essence. Cela peut être par le chant, la peinture, le sport, le jardinage, la danse. Le tout est de faire quelque chose qui vous fait du bien et vous libère.
Assumez votre personnalité
Enfin mon dernier conseil c’est soyez vous-même. Assumez votre personnalité, osez vous exprimer et faire entendre votre voix. Soyez entier et authentique. Vos côtés lumineux sont beaux, mais votre part d’ombre fait aussi partie de vous ! Honorez votre corps, il est si beau. et n’hésitez pas à explorer votre intimité pour reprendre pleinement possession de votre corps.
